【札幌】手がシビれる、指を曲げると痛みが走る…「手根管痘候群」のご紹介と訪問型整体によるアプローチ

2025年12月11日

はじめに：その手のシビレ、諦めていませんか？

札幌の皆さま、こんにちは。「手の痛み専門」の訪問型整体院を運営しております。

「朝起きると手がジンジンとシビれる」「指を曲げ伸ばしするたびに、ピリッと電気が走るような痛みが走る」—もし、あなたがこのような症状で悩んでいるなら、それはもしかすると
「手根管症候群（しゅこんかんしょうこうぐん）」
かもしれません。

進行すると、細かい作業ができなくなったり、夜中に痛みで目が覚めたりと、日常生活に大きな支障をきたします。

「年のせいだ」「治らないものだ」と諦める前に、手の痛み専門の当院が、手根管症候群の正体と、根本改善を目指すためのアプローチ方法を詳しくご紹介します。

手根管症候群は、手首の付け根にある「手根管」というトンネル状の構造の中で、正中神経（せいちゅうしんけい）が圧迫されて起こる病態です。

手根管の中には、指を動かすための腱と、感覚や運動を司る正中神経が通っています。妊娠、更年期、使いすぎ、怪我などでこのトンネルが狭くなると、神経が締め付けられ、シビレや痛みが発生します。

初期：

中期：

進行期：

手根管症候群は、特に40代～60代の女性に多く見られます。その背景には、以下のような要因が考えられます。

特定の病気：糖尿病、関節リウマチ、甲状腕機能低下病などをお持ちの方。

ご自身の症状が手根管症候群によるものか、粗打なテストで確認してみましょう。ただし、あくまで目安ですので、正確な判断は専門家にご相談ください。

【以下の項目をチェックしてみてください】

当てはまるものが多いほど、手根管症候群の可能性が高いと言えます。

病院などでの一般的な対処法は、安静、薬物療法、注射、そして最終手段としての手術が中心となります。

多くの整体院やマッサージ店では、症状が出ている手首や手だけを施術します。しかし、手根管症候群の原因は、手首の使いすぎ「だけ」とは限りません。

手首だけを改善させても、これらの「根本原因」が放置されたままでは、症状は一時的に軽くなってもすぐに再発してしまうのです。

当院が「手の痛み専門」として選ばれる理由は、その名の通り、徹底した「問診」と、手首だけにとどまらないアプローチにあります。

当院では、まず時間をかけてあなたの生活習慣、仕事内容、痛みがいつ、どこで、どのように発生するかを細かくお伺いいたします。

どれくらいの期間で良くなりますか？: 症状の重さや発症してからの期間、生活習慣によって个人差があります。初期段阶の方であれば数回の施術で変化を感じていただけますが、一般的には　3ヶ月～6ヶ月　かけて、集中的な施術とセルフケアを接いていただけほど、根本改善を目指します。
仕事を続けながらでも来てもらえますか？: 可能です。しびれのない範囲で安静にしていただくことが基本ですが、仕事をやめる必要はありません。施術では、仕事中の姿勢や動作の爱を分析し、「再発予防のための動作指導」を行います。働きながらでも改善を目指せます。