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ハビリスブログ
【札幌/肘のリハビリ】ギプスが外れたのに腕が伸びない!「肘の拘縮」が治りにくい本当の理由と、自宅でできる打開策
「骨折は治ったから、あとは動かしてくださいね」 そう医師に言われてギプスを外したものの…… 腕が真っ直ぐ伸びず、ズボンの上げ下ろしが不便 顔を洗うとき、手が顔に届かない 無理に伸ばそうとすると、激痛が走って冷や汗が出る こんな状態で途方に暮れて... -
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【札幌/手首の痛み】ドアノブを回すと小指側がズキッ!長引く「TFCC損傷・尺側部痛」に、オーダーメイド固定という選択肢を。
「手をつくと小指側が痛い」 「ドアノブを回したり、ペットボトルの蓋を開けたりする瞬間に激痛が走る」 「タオルを絞る動作が怖くてできない」 手首の小指側に感じるその痛み、もしかすると「TFCC損傷」や「尺側部痛(しゃくそくぶつう)」と呼ばれる症状... -
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【札幌/手首の痛み】湿布で治らない親指・手首の痛み。「安静にする」以外の解決策をご存知ですか?
「手首が痛いけれど、仕事は休めない」 「育児中で、抱っこをするたびに親指の付け根に激痛が走る」 「病院では湿布をもらって『なるべく使わないで』と言われたけれど、使わないなんて無理…」 そんな八方ふさがりの状態で、痛みを我慢しながら生活してい...
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